Roka (Eruca vesicaria), turpgiller (Brassicaceae) familyasına ait, güçlü aromalı ve besin değeri oldukça yüksek bir yeşil yapraklı sebzedir. Özellikle Akdeniz mutfağında sıkça kullanılan bu bitki, yüksek antioksidan içeriği, vitamin ve mineral zenginliği ile tam bir sağlık kaynağıdır.
SAMSUN HABER
02 Eylül 2026SAMSUN HABER
02 Eylül 2026SAMSUN HABER
02 Eylül 2026GÜNDEM
02 Eylül 2026SPOR
02 Eylül 2026DÜNYA
02 Eylül 2026EKONOMİ
02 Eylül 2026
1
Kış Hastalıklarına Karşı Doğal Kalkan: Uzmanından Bağışıklık Güçlendiren Beslenme Rehberi
12558 kez okundu
2
Lazer Tedavisi ile Jinekolojik Sorunlara Çözüm
1272 kez okundu
3
Epilepsi Hakkında Bilinmesi Gerekenler: Nöbet Anında Ne Yapmalı?
1079 kez okundu
4
Prof. Dr. Şevket Özkaya’dan Ani Ölümlerle İlgili Uyarı
957 kez okundu
5
Uzmanlardan Sosyal Medya Zayıflama Tarifleri Uyarısı
590 kez okundu
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.