Roka (Eruca vesicaria), turpgiller (Brassicaceae) familyasına ait, güçlü aromalı ve besin değeri oldukça yüksek bir yeşil yapraklı sebzedir. Özellikle Akdeniz mutfağında sıkça kullanılan bu bitki, yüksek antioksidan içeriği, vitamin ve mineral zenginliği ile tam bir sağlık kaynağıdır.
SAMSUN HABER
10 Şubat 2026SAMSUN HABER
10 Şubat 2026SAMSUN HABER
10 Şubat 2026GÜNDEM
10 Şubat 2026SPOR
10 Şubat 2026DÜNYA
10 Şubat 2026EKONOMİ
10 Şubat 2026
1
Kış Hastalıklarına Karşı Doğal Kalkan: Uzmanından Bağışıklık Güçlendiren Beslenme Rehberi
12452 kez okundu
2
Lazer Tedavisi ile Jinekolojik Sorunlara Çözüm
1190 kez okundu
3
Epilepsi Hakkında Bilinmesi Gerekenler: Nöbet Anında Ne Yapmalı?
988 kez okundu
4
Prof. Dr. Şevket Özkaya’dan Ani Ölümlerle İlgili Uyarı
875 kez okundu
5
Uzmanlardan Sosyal Medya Zayıflama Tarifleri Uyarısı
468 kez okundu
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.