Roka (Eruca vesicaria), turpgiller (Brassicaceae) familyasına ait, güçlü aromalı ve besin değeri oldukça yüksek bir yeşil yapraklı sebzedir. Özellikle Akdeniz mutfağında sıkça kullanılan bu bitki, yüksek antioksidan içeriği, vitamin ve mineral zenginliği ile tam bir sağlık kaynağıdır.
SAMSUN HABER
14 Mayıs 2026SAMSUN HABER
14 Mayıs 2026SAMSUN HABER
14 Mayıs 2026GÜNDEM
14 Mayıs 2026SPOR
14 Mayıs 2026DÜNYA
14 Mayıs 2026EKONOMİ
14 Mayıs 2026
1
Kış Hastalıklarına Karşı Doğal Kalkan: Uzmanından Bağışıklık Güçlendiren Beslenme Rehberi
12500 kez okundu
2
Lazer Tedavisi ile Jinekolojik Sorunlara Çözüm
1228 kez okundu
3
Epilepsi Hakkında Bilinmesi Gerekenler: Nöbet Anında Ne Yapmalı?
1033 kez okundu
4
Prof. Dr. Şevket Özkaya’dan Ani Ölümlerle İlgili Uyarı
909 kez okundu
5
Uzmanlardan Sosyal Medya Zayıflama Tarifleri Uyarısı
520 kez okundu
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.