Erken sağlık taramaları, kanser, diyabet, osteoporoz ve diğer hastalıkları daha tedavi edilebilir aşamalarda yakalamanıza yardımcı olabilir. Hangi tarama testlerinin sizin için gerekli olduğunu anlamak, yaşınıza, aile geçmişinize ve sağlık durumunuza bağlıdır. İşte sağlığınızı korumak için önemli tarama testleri:
Meme kanseri, erken teşhisle daha kolay tedavi edilebilir. 20’li ve 30’lu yaşlardaysanız, her 1-3 yılda bir meme muayenesi yapılması önerilir. Mamografi taramaları, genellikle 40 yaşından sonra yılda bir yapılabilir.
Mamogramlar, bir kitleyi hissetmeden önce meme kanserini tespit edebilir. 40 yaşını geçen kadınlar için yılda bir mamografi önerilebilir. Daha yüksek risk altında olanlar için tarama sıklığı daha fazla olabilir.
Rahim ağzı kanseri, Pap smear testi ve HPV testleriyle kolayca taranabilir. HPV, rahim ağzı kanserinin başlıca nedenidir ve bu testler erken aşamada kanseri tespit edebilir.
Osteoporoz, kemiklerin zayıflaması ve kırılgan hale gelmesi durumudur. 65 yaş ve üzeri kadınlar için DXA (Çift Enerjili X-ışını Absorpsiyometri) taramaları önerilir. Bu test, osteoporozu erken aşamada tespit edebilir.
Cilt kanseri, melanom gibi türler nedeniyle hayati risk taşıyabilir. Benlerdeki değişiklikler izlenmeli ve düzenli dermatolojik muayeneler yapılmalıdır. Erken tedaviyle bu kanserler etkili bir şekilde tedavi edilebilir.
Yüksek tansiyon, kalp krizi veya felç gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Yaşlandıkça, tansiyonunuzun düzenli olarak ölçülmesi gereklidir. Tansiyonunuzu kontrol etmek, uzun vadede kalp hastalıkları ve böbrek yetmezliğini önlemeye yardımcı olabilir.
Yüksek kolesterol, kalp hastalıklarına yol açan plak birikmesine neden olabilir. Kolesterolünüzü düzenli olarak kontrol ettirmek, bu riskleri azaltabilir. LDL (kötü kolesterol) ve HDL (iyi kolesterol) seviyeleri, kalp sağlığınız için önemlidir.
Diyabet, erken teşhis edildiğinde yaşam tarzı değişiklikleri ile yönetilebilir. Diyabetin kontrol altına alınmaması kalp hastalıklarına, felce ve körlüğe yol açabilir. Herhangi bir risk faktörünüz varsa, diyabet taramasına erken başlanmalıdır.